כותרת חדשה

על מרכז קרוב
ברוכים הבאים למרכז קרוב, מרכז לטיפול רגשי בגישות טיפול ייחודיות ומשלימות בשילוב טיפול באומנויות. מרכז קרוב קם על מנת לאפשר מרחב לסדנאות, שיעורים וטיפולים פרטניים וקבוצתיים, מתוך אמונה ותקווה להרחיב את עבודת היצירה, ההתפתחות האישית והמודעות.

המרכז ממוקם סמוך לביתי וכך אני מתייחסת אליו, מרחב שהוא בית. בית המעניק בית חם למי שבוחר לפגוש את עצמו מקרוב ולהעניק לעצמו אפשרות להתרחב נפשית, ליצור ולהתחבר למאגר הכוחות ולמהות הפנימית הטובה שלו.

אנחנו, צוות המטפלים של מרכז קרוב ואני, מאמינים בכל ליבנו שטיפול מבוסס קשר טוב ויחס שמעניק ביטחון וקרבה הוא עניין מרכזי בתהליך. בנוסף, כל טיפול במרכז קרוב הוא טיפול ממוקד מטרות, מקצועי ובהתאמה אישית למטופל.

מורן לוי כהנוביץ

מטפלת באמנויות - דרמה תרפיה

מנהלת המרכז. מטפלת פרטנית וקבוצתית, נשואה לגיא ואמא ל-3 בנות. מורת דרך, תלמידה, מרצה, מנחת קבוצות וסדנאות לצוותי חינוך ומטפלים, לומדת חשיבה הכרתית (לימודי ימימה) ובעלת מרכז קרוב. חברה ביהת (האגודה הישראלית לטיפול באומנויות). מורן משלבת כלים מתחומי האומנות והפסיכותרפיה, ביניהם CBT, דרמה, מוזיקה, תנועה, מיינדפולנס, ביבליותרפיה ועוד.

קרא עוד  

קרן כהן קובו

מטפלת באומנות

מטפלת רגשית עם מעל 8 שנות ניסיון בעבודה עם ילדים ונוער במסגרות ואוכלוסיות שונות. מתמחה בתחומים של עיכוב שפתי, ליקויי תקשורת, חינוך מיוחד ורגיל, בעיקר בנוער בסיכון וקשיים התנהגותיים רגשיים.

קרא עוד  

איציק אסדו

מטפל במוזיקה

מטפל רגשי. בן זוג למורן ואבא לאמליה. בעל ניסיון רב בעבודה וליווי ילדים, מתבגרים ובוגרים, החווים התמודדות נפשית על כל גווניה, אובדן, מחלות ועוד. מאמין בכוח המרפא של קשר קרוב, תומך ואמפתי ובנקודות החיבור שבין המוזיקה, החוויה המשותפת והמעשה הטיפולי.

קרא עוד  

בני ובנות הנוער מתמודדים עם משימות התפתחותיות ואתגרים רגשיים וחברתיים. הם עסוקים בפיתוח זהות אישית וחקירה מתמדת שלהם ושל הסביבה. בתקופה זו, הם חווים סערות ומצבי רוח משתנים, נפשם היא לעיתים כמו רכבת הרים, שמלווה בתחושת חוסר אונים, תחושת ערך עצמי נמוכה, חרדות, כעס, תסכול ועוד. בתקופת ההתבגרות חווים הנערים והנערות התמודדויות והתנסויות לא פשוטות, שמקשות עליהם, ואף על הוריהם, את התקשורת עימם.

כל נער ונערה זקוקים למישהו שיראה אותם, יאמין בהם, יראה את הכוחות, החוזקות והיופי הגלוי והנסתר שבהם.

מתבגרים זקוקים למישהו שיקשיב להם ללא שיפוט או ביקורת, שיאפשר להם להפגין רגשות, מבלי לנתח את מה שהם חושבים. נער/ה שמעריכים את עצמם ומאמינים בכוחותיהם, יצלחו ביתר נינוחות את השלב ההתפתחותי של גיל ההתבגרות. המטפלים במרכז קרוב בעלי הכשרה מקצועית לעבודה עם בני נוער ועם ניסיון רב ומעמיק בעבודה עם גיל ההתבגרות בתחומים השונים: חרדה, דיכאון, משברי חיים, וויסות רגשי והתנהגותי, ליווי רגשי- תמיכתי, הכנה לצה"ל ועוד. המטפל מהווה שותף פעיל במסע עם הנער/ה והקשר הקרוב מאפשר צמיחה. המטפל תומך, מכיל, מעודד, מלמד, משתף ומלווה את הנער/ה באופן תמיכתי והוליסטי, צעד צעד, לעבר צמיחה אישית, הערכה עצמית גדלה ותחושת ביטחון. 

אנו רואים בתהליך העבודה עם בני ובנות הנוער תהליך של יצירה. יצירת אמונות חיוביות מיטיבות ויצירת דרכים להגשמתן. התהליך מלווה בשלבים, מזיהוי האתגרים והמטרות האישיות, דרך אמונות מעכבות ודפוסים מגבילים, בניית תוכנית אופרטיבית לדרכי התנהלות חדשות ופעולות מדורגות לפעולה ועד ליציאה לדרך חדשה.

הדרכים לעבודה מגוונות וכוללות, בין היתר, אמנות, תנועה / ספורט, מוזיקה, מיינדפולנס, פסיכודרמה וגישות בפסיכותרפיה. לכל נער/ה מותאם תהליך אישי, מתוך היכרות עמו והתאמה לצרכים ותוך דיאלוג ובחירה שלו.

ילדים עשויים לחוות קושי רגשי-נפשי מול המציאות ואתגרי החיים.לעיתים, יבוא לידי ביטוי הקושי בהתנהגות לא מווסתת, קושי חברתי וקשיים נוספים אחרים.קשיים אלו עלולים להפריע להם בהתנהלות היומיומית, לצמיחתם ולהתפתחות מיטבית של הערך העצמי שלהם.

לילדים צעירים ולילדים המתקשים להביע את עצמם באופן מילולי, כלים אומנותיים והמשחק הסימבולי מסייעים להם לבטא את רגשותיהם ולשחזר ולעבד אירועי חיים.


במרכז קרוב, מייצר המטפל מרחב טיפולי מבוסס קשר ואמון בינו לבין הילד. המרחב מהווה עבור הילד מקום בטוח להתנסויות ולחקירה באופנים המתאימים לו.הילד יכול לגעת בתכנים אישיים באופן עקיף ומאפשר חופש נפשי דרך משחק, אומנות, תנועה, דרמה, מוסיקה ודמיון מודרך וזו על מנת לאפשר לחקור ולהתנסות בשפה הרגשית, מתוך מקום מאפשר ונעים.


הטיפול בילד מלווה בתקשורת רציפה עם ההורים והדרכה עקבית, כפי שיקבע עם ההורים.ליווי ההורים הינו תנאי הכרחי לתהליך הטיפולי.

הטיפול בילד הוא, למעשה, טיפול הורה-ילד והתחלת תהליך הטיפול מקבילה ליציאה למסע

בטיפול בילדים, המסע משותף לילד, להורים, למטפל/ת ולמסגרות החינוך, כשלכל אחד מהגורמים, ישנו תפקיד במסע המשותף. 

בתהליך הדרכת ההורים במרכז קרוב, מסייע המטפל לפתח שפה משפחתית הנוצרת מתוך חקירה וגילוי, שפה אשר תסייע לחיזוק ההערכה העצמית, הביטחון והמסוגלות של הילד.

 התהליך עם ההורים, מאפשר להם להכיר טוב יותר את עולמו הפנימי של הילד ואת סביבתו וכן לרכוש שפה אשר נושאת כלים להתמודדות עם מצוקותיו של הילד. ההדרכה יכולה להינתן לשני בני הזוג או להורה אחד ומתקיימת אחת למספר שבועות, או על פי הצורך, במקביל לטיפול בילד.

מוזמנים לקרוא את המכתב להורים שכתבתי במיוחד עבורכם.


מבוגרים צעירים הם אותם חבר'ה צעירים בני העשרים-שלושים.

זהו גיל כזה ושלב בחיים, לרוב במעבר שבין הצבא לשלב הבא, בו נדרשים המבוגרים צעירים לבנות את חייהם בתחומים רבים בו זמנית ומתקשים, בשל המון מחשבות מבלבלות ושאלות שעולות ומציפות –
האם לצאת ל'טיול אחרי צבא' ולאן?
מה ללמוד?
איפה לעבוד?
איך לדבר עם ההורים?
זוגיות? 

לעיתים (ולצערנו, כנראה נראה את זה יותר ויותר), זה שלב בו תכנים מהמסגרת הצבאית עולים לעיבוד.
במקביל, לעיתים, הסביבה מצפה מהמבוגרים צעירים להחליט, בעוד שלאלו נדמה כי הם עומדים במקום ומתחילים להרגיש ביקורת ואולי גם אשמה,
הערך העצמי יורד ואתו הביטחון, הרגישות עולה, יחד עם הרצון האמיתי והכן לייצר בהירות.

זה כל כך מובן! ומוכר! וגם טבעי 😊
זהו שלב בו היציאה למציאות החיים מזמנת התארגנות מחודשת, התמקמות ומיקום חדשים וזה נורמלי, נכון ואף מצמיח. זהו שלב חשוב, אך מאתגר, המלווה ברגישות וקושי אובייקטיביים.

אנחנו, במרכז קרוב, מזמינים את המבוגרים צעירים להתייחס לשלב הזה כשלב מרתק של יצירה, שמביא אתו סקרנות, חקירה וגילויים מעניינים על עצמם ועל החיים.
אנחנו מאמינים שיחד, נוכל ללוות את המבוגרים צעירים בדרך, בהנאה, ביטחון ויצירת הקשבה והתבוננות, מתוך הידע המקצועי שלנו כמטפלים,
ניסיון החיים שלנו כבני אדם וכמלווים יד ביד את צעדם. 

ולכם, אנחנו רוצים להגיד - אתם לא לבד! יש מה לעשות כדי להרגיש נוכחים יותר על מקומכם, מחוברים לציר של כוח ואמונה גדולים בדרך שלכם, עד ליצירת מציאות כפי שאתם מדמיינים בראשכם.

מרכז קרוב הוא מקום עבורכם להרגיש יחד, להתייעץ, לבחון, לקבל ליווי, לפתח כישורים שאתם מייחלים להם, לעבד חוויות ולמצוא את דרככם המיוחדת מתוך הבחירות הקיימות.

לכל אחד ואחת מאיתנו ישנם רגעים בחיים, בהם אנחנו מרגישים מאותגרים, חווים מצוקה,או מצבי משבר - זה קורה לכולנו.
קשיים בזוגיות, בעבודה, תחושה של בדידות, קושי עם הילדים, אתגרים בהגשמה עצמית, אירוע משברי מטלטל: פרידה, מוות, מחלה ועוד.
כאשר ישנו פער משמעותי בין הרצוי למצוי בכל תחום בחיים שלנו, המצוקה עשויה להתגבר ואז, הרגשות עלולים לצוף ולעלות ולהביא איתם תסמינים ומופעים כחרדה, דיכאון, מחלה פסיכוסומטית, כעס, תחושת ערך עצמי נמוכה ועוד. לרוב, זה יהיה גם השלב בו נבין כי הגיע העת ליצור שינוי בחיינו, להקל על המצב הנפשי שלנו ולבנות את מציאות חיינו הרצויה.

לחלקנו, וזה מובן, קשה לפנות לטיפול ולקבל עזרה.
לפעמים זה קושי לפתוח את הלב, או חשדנות מסוימת שמתעוררת מהתהליך ועולות השאלות: כמה זה יכול לעזור לי?
האם בכלל אפשר לייצר שינוי?
אבל בינתיים, יש לזכור, הסבל מתארך ולעיתים אף משפיע על הסביבה שלנו.

אנחנו כאן כדי לומר שבכל גיל ובכל שלב, אפשר וכדאי להעניק לעצמנו מקום, מקום שמאפשר מרחב בטוח, ממנו נוכל לייצר צפייה והתבוננות על החיים, שנוכל לחשוב בו יחד, ליצור תנאים מיוחדים כדי לפרוק את חוויות הנפש. מקום שבו מקבלים אותך בדיוק ככה ובו זמנית, מעניקים כלים, יוצרים מציאות רצויה ומקדמים את השינוי המיוחל!

אנחנו במרכז קרוב כאן בשבילך!
בשיחה טלפונית ראשונית, נשמח לשמוע על החוויה וההתמודדות שלך ולקבוע פגישה בה נוכל להתחיל את הדרך,
כי לכולנו מגיע להרגיש רגש חם כלפי עצמנו ולהרגיש טוב יותר!

להקשיב לדרמה - שפה משפחתית יוצרת - סדנה להורים

כהורים, אנו עסוקים ברצון ובצורך להיות משפיעים ומשמעותיים עבור הילדים שלנו, עושים כמיטב יכולותינו על מנת לטפח בהם את האמונה בעצמם, את המסוגלות ואת ההערכה העצמית. בסדנה נבחן וננסה לענות על שאלות מורכבות כמו: איך להיות הורה משפיע על ילדנו? איך לפתח תקשורת עם ילדנו ממקום בטוח ומקרב? כיצד לתקשר ילדנו, כך שיפתחו חוסן נפשי מיטבי?

קרא עוד

המורה כמנטור - קורס למורים ואנשי חינוך

הקשר בין מורה לתלמידו מהווה קרקע לצמיחה והתפתחות מיטבית ויכול להיות קשר עמוק ומשמעותי ביותר. בקורס הייחודי נבדוק כיצד המחנכים יכולים ללוות את התהליכים עם התלמידים, כך שיהיו בעלי מאפיינים אימוניים ויקדמו את התלמידים להצבת יעדים ופיתוח דרכים לפעולה. כמו כן, נעבוד בקורס על תהליכי רפלקציה, החשובים להתפתחות והפקת תובנות אישיות.

קרא עוד

סדנת פסיכודרמה לנערים ונערות - בהנחיית מורן לוי-כהנוביץ'

הפסיכודרמה מאפשרת חקירת חוויות אישיות מההווה או מהעבר ויצירת שינוי באמצעות חוויות מתקנות והתנסויות במצבים עתידיים אפשריים.

קרא עוד

ההתחלה

לפני שנים רבות חיפשתי כמו כולם את הייעוד שלי, את התשובה לשאלה מה ארצה לעשות כשאהיה גדולה. ההתחלה.

קרא עוד  

מכתב להורים מתבגרים

מכתב להורים למתבגרים. מוקדש בהערכה רבה עם לב ופרח לכל אותם ההורים שאני זוכה להכיר במפגשים שונים, אתם השראה!

קרא עוד  

עולם בלי דאגה

תארו לכם עולם בלי דאגה. תארו לכם עולם כזה שאפשר לנשום בו מבלי שתברח הנשימה למחשבה מכווצת, עולם כזה שנוכל לקום בו אל בוקר מלא בביטחון. כזה שלא צדים בו בראש סכנות ותסריטים קטסטרופאליים.

קרא עוד  

אמא, אבא, משעמם לי

מה מעלים אצלכם צמד המילים הזה? האם גם אתם מכירים את תחושת האחריות שאנו מרגישים למלא לילדים שלנו את הזמן כדי שלא ישתעממו בחופש הגדול או בכלל?

קרא עוד  

איציק

כל הילדים בשכונה קוראים לו איציק המפגר, אומרים עליו שהוא ילד, למרות שהוא כבר בן 37. כולם חושבים שהוא מרביץ ומפחיד, כולם לועגים לו, כי הוא הולך עם היד בפה ומושך את השפתיים. סיפור ילדות

קרא עוד  
יובל

יובל

בדיוק לפני שנה היא התקשרה. היא נשמעה נרגשת כשקראה: "חשבתי שתשמחי לשמוע!

קרא עוד  
רעות

רעות

היא אוהבת לנצח אותי היא נכנסת לחדר, פותחת את הארון, חושבת במה תוכל לנצח אותי היום ובוחרת משחק. כשהיא מנצחת, היא רוצה להמשיך. כשהיא מפסידה, היא מתבאסת ועוברת למשחק אחר. אבל היום...

קרא עוד  
ירון

ירון

האם יש דרך אחת להצלחה? זהו סיפור על יחסים, על קשר, על רצון להתקרב, על רגשות ועל בחירה.

קרא עוד  
אורי

אורי

"מ ו ר נ י!" היא צעקה ביבבות קטועות. "מה שלומך?" - עניתי. שקט. "הלו?", אני שואלת, קצת נבהלת כשאני שומעת את הבכי, "מה קרה?" – אני שואלת.

קרא עוד  
  • תל צבי 26, פרדס חנה כרכור, ישראל